Christel Danois

La curiosité m’a conduite à chercher ce truc indicible et pourtant prégnant qui m’a toujours fait dire que quelque chose clochait dans ce monde comme dans ma vie….Rescapée parmi d’autres, des tradi-praticiens m’ont sauvé la vie et montré le chemin du Yoga… Je l’ai tout de suite adopté et ses bénéfices n’ont pas tardé à se manifester…Et ça continue !!!
Disparition de maladies et troubles chroniques et invalidants déclarés depuis la petite enfance !
Je peux maintenant courir plus de 50 M, ce qui était impossible !
Rester concentrée sur une longue période de travail et interagir dans un groupe neuro-typique sans anxiété maladive et son lot de manifestations diverses…
Incroyable ! C’est moi le prof !
C’est donc parfaitement convaincue des bénéfices du Yoga que j’ai tenté ma chance en postulant à l’entrée du D.U Yoga.
Nullement déçue et fort impressionnée tant par la richesse que la quantité de connaissances abordées durant cette année passée avec Marie- Andrée et toute la promo 2012- 2013 ! Il semble juste qu’une vie soit un peu courte face à l’ampleur de la technicité yoguique…
Je peux le dire, cette année à initier de profonds changements dans ma vie comme dans ma pratique Yoguique ! Passer de faire à vivre….en chemin sur la voie de l’être…D’un stress et d’une fatigue liés à mon passé comme à mon activité pro colossale, j’utilisais le yoga pour tenir mais il en a décidé autrement ! Il me fallait à présent prendre soin de moi et apprendre à m’aimer ! J’ai donc commencer à travailler sur mon stress à titre perso tout en menant mon projet yoguique sur la prévention des chutes par le yoga chez les séniors et arrêter de travailler en EHPAD, haut lieu de souffrance professionnelle.
Travailleuse sociale, en réparation, comme beaucoup, il était flagrant que le Yoga pouvait apporter des bénéfices à tout ceux que je croisais dans la détresse… Et c’est ce que le DU allait permettre…. Changement d’orientation professionnelle, sans pour autant en quitter le public, qui depuis s’est diversifié… Tranquillité de l’esprit et paix intérieur sont de plus en plus présents dans ma vie… MERCI.

Expériences professionnelles

Aide médico-psychologique jusqu’en 2015. Education spécialisée secteur du Handicap ( MAS, Foyer d’hébergement pour travailleur d’ESAT, foyer de vie) ainsi que du vieillissement (EHPAD et service à domicile).
Premières séances de yoga hebdomadaires en 2013, en EHPAD auprès de personnes présentant des démences débutantes dans mon cadre pro. Ainsi qu’en binôme avec une psychomot. sur des ateliers de prévention des chutes, toujours avec ce public.
Cours de yoga auprès de particuliers senior/grand senior, à domicile en 2014 et 2015.
Stagiaire Sport santé GV cours seniors sur l’année 2014, dans le cadre du CQPALS AGEE obtenu en 2014.
Animatrice Gym douce sur la saison 2015 auprès de public senior en foyer logement et entreprise du secteur à domicile (subventionnée CARSAT).

Depuis septembre 2016, montage de projet pro. autour des activités bien-être
(étude de marché et formation longue à la chambre des métiers) Contrat CAPE avec une coopérative d’activité et d’entreprenariat depuis janvier 2017.

Depuis Septembre 2016 :
Interventions dans les écoles en zone sensible. (2 Séances hebdomadaires Yoga et socialisation). Ainsi que dans des écoles du centre ville (Yoga découverte 2 séances hebdo).
Séances hebdomadaires de yoga senior et Yoga gestion du stress en tant que bénévole, au sein de l’asso Yogik+.
Plus ponctuellement, séances dédiées auprès de personnes présentant des troubles psychiques et associés, vivant en foyer de vie, accompagnées de leur éducatrice. Les Amis de Pierre /Yogik+

Depuis Septembre 2017:
Toujours dans les écoles mais sur toute la commune (2 séances hebdo en zone sensible). Ville de saint Jean de la Ruelle.
Séances hebdo, Yoga senior/Equilibre et Gestion du stress, en tant que bénévole.Asso Yogik+, Orléans
Intervenante pour le centre de yoga et de relax. ou j’ai pris mes premiers cours, à raison de trois cours hebdomadaires. Hatha Yoga pour tous orienté stress. Centre de yoga et de relaxation d’Orléans
Intervenante Yoga, Gym douce et Equilibre pour une asso spécialisée dans les activités senior à raison de 5 cours hebdomadaires. La vie devant soi, Orléans.

Expérience associative

Vacataire à  » la vie devant soi », « Centre de yoga et de relaxation » et présidente et prof chez YOGIK+.

Services de yoga proposés

Hatha yoga pour tous !
Yoga/ Equilibre Senior
Yoga scolaire
Yoga prévention/gestion du stress
Yoga adapté pour public présentant des troubles spécifiques (à définir)
Particuliers/entreprises/ association. Groupe et individuel
En lien avec ma profession d’aide médico-psychologique, ce qui engendre une bonne connaissance des différents publics (enfants, adultes et seniors en relation d’aide), complétée par l’adaptation physiologique en lien avec ces publics vus dans le cadre de mon CQPALS sport santé/Gym volontaire et bien sûr l’apport considérable du DU Yoga et éducation Yoguique.

Spécialité de yoga adapté

Yoga, équilibre et prévention des chutes chez le sujet âgé.

Spécialités en Yoga et autres

DU Yoga/Lille2 droit & santé.
Yoga et Thérapie /Institut Kaivalyadhama France /Lee Majeeski.
Divers Stages :
Yoga et Bhandas, Approche énergétique du Yoga…/Centre de Yoga et de Relaxation Orléans, Kryas & Pranayama, postures inversées /Centre de Yoga Sankara/Orléans, Postures inversées, retraite de Yoga / Ashram Sivananda Neuville aux Bois.
Animatrice activités de loisirs sportifs certifiée CQPALS AGEE option activités gymniques d’entretien et d’expression.
Divers Stages: Gym postural & renfort musculaire, Activités dansées, Bones for Life /FFEPGV( fédération française d’activités physiques et de gym volontaire).

Passions

Spiritualité & Médecine au sens large…(le yoga en fait partie !), Musique & mouvement naturel, la vie…