Katya Gepp

J’ai découvert le yoga en première année à l’université. Depuis je cultive les voyages aussi bien intérieurs que sur notre planète. J’aime les rencontres, les partages d’expériences et faire fusionner des pratiques de mouvements différentes qui dynamisent et amènent également la justesse et la paix intérieure.

Expériences professionnelles

Professeur d’Anglais.

Expérience associative

Trésorière et bénévole active de l’association L’Onde du Souffle. L’objet de cette association est de diffuser des pratiques simples qui tendent vers la détente physique et le calme mental : respiration, relaxation, visualisation et mouvements d’assouplissement du corps; séances individuelles ou collectives avec pour perspective de permettre à chacun et chacune de s’approprier les techniques proposées.
Adhérente d’AYA : Association de Yoga Adapté présente dans tout l’hexagone et affiliée au Diplôme Universitaire d’éducation yoguique de Lille 2.

Services de yoga proposés

Yoga adapté pour les aidants (voir spécificité de yoga adapté)

Spécificité de Yoga adapté

Aider les aidants par le Yoga : L’adaptation des techniques issues du yoga aux besoins des accompagnants de personnes souffrant de troubles psychiques, vers la détente physique et le calme mental « Suite à l’analyse des réponses à son questionnaire d’évaluation finale, la structure d’accueil de mon projet de stage, l’UNAFAM Isère a fait une demande de financement (qui a été acceptée) pour poursuivre les ateliers de yoga adapté avec moi-même en 2017. Puis, depuis mon départ en Australie, les sessions de yoga adapté ont repris avec une amie, Claire M., à travers notre association l’Onde du Souffle. Il est question à travers cette démarche d’institutionnaliser, de pérenniser et de diffuser ces pratiques à d’autres délégations de l’association en France. »
Et pourquoi pas à d’autres associations similaires dans le monde !

Spécialités de yoga ou autres

Diplômes Universitaires à Lille 2 en 2016 : Diffuser le Yoga et l’adapter pour tous

Passions

J’aime les pratiques de mouvements en plein air, yoga, le tai-chi, Gi-kong, la marche, le mouvement. J’aime aussi beaucoup nager, lire et écrire. Je suis bénévole pour des associations de défense de l’environnement.