Yarden Leinman

J’ai découvert le yoga en 2008 pendant une période de reconversion professionnelle. A l’époque je travaillais dans une entreprise familiale. Je voulais quitter l’entreprise et devenir professeur de Pilates à plein temps.
Les vieilles habitudes et le manque de courage m’avaient empêché de faire le changement.
Une copine m’a conseillé de faire la formation de Yoga.
En 2008 J’ai commencé la formation d’Ashtanga Vinyasa Yoga avec mon professeur Shimon Ben-Avi en Israël. Je me souviens des sentiments de paix intérieure et d’ouverture après avoir suivi le premier cours. J’ai trouvé une approche complète qui intègre une philosophie de vie avec une pratique corporelle et respiratoire.
Avec la pratique du yoga j’ai trouvé le courage de changer mon parcours professionnel.
J’avais hâte de partager mon expérience et transmettre cette sagesse et donc j’ai commencé à enseigner le yoga en Israël puis en arrivant à Lille en 2011 j’ai pratiqué chez Philippe Mons et fait partie des ses assistants.

En 2015 j’ai suivi le DU de ‘Yoga adapté à tous’ à l’université Lille 2.
Un programme unique à l’initiative de Yancy Dufour et co-organisé avec Mylène Murot. Ce programme enrichissant m’a donné des outils pour adapter la pratique de yoga aux besoins des femmes enceintes et aux enfants.

Le yoga m’accompagne, comme la lumière d’un phare, dans le chemin vers moi-même. Les outils du yoga me rappellent d’être présente et sans jugement dans les relations avec moi-même et avec mon entourage, d’avoir plus de cohérence entre mes pensées, mes paroles et mes actions. je fais de mon mieux pour les appliquer chaque jour dans la joie.

Expériences professionnelles

Depuis 2008 professeur de Pilates au sol et sur appareil
Depuis 2009 professeur de Yoga
Avant 2008 Responsable Qualité ISO

Expérience associative

Membre du centre Hanuman et d’AYA.

Services de yoga proposés

Cours collectifs et individuels de Yoga Vinyasa flow, Ashtanga Vinyasa, Yoga pour les enfants 2-5 ans, Yoga prénatal, Cours de Pilates au sol et sur appareils.

Spécialité de yoga adapté

Etude sur les effets de la pratique de yoga prénatal sur les maux du dos et le bien-être de la femme.

Spécialités en Yoga et autres

Professeur de Yoga Vinyasa flow, Ashtanga Vinyasa, Yoga pour les enfants, yoga prénatal, Professeur de Pilates au sol et sur appareils, certifiée en Thai Yoga massage.

Passions

Passer de bons moments en famille, Danser, Voyager et découvrir d’autres cultures. Des Balades dans la nature. Pratiquer et enseigner le yoga et le Pilates.