Stéphanie Prévot

Je me suis tournée vers le Yoga après avoir pratiqué la sophrologie pendant une dizaine d’années. Depuis 2008, je donne des cours de Yoga en associations ou en entreprises tout en continuant à me former auprès de différentes écoles (Association Habiter Son corps d’Yvette Clouet (Marseille), centre Sivananda (Paris 10è), Yoga & Méditation Paris (Paris 11è), Yoga Iyengar avec André Rivoire (Paris 6è).

Je pratique quotidiennement et constate sur moi, les effets du Yoga (peu à peu, mon corps se renforce et s’assouplit, le regard que je porte sur la vie devient plus objectif, la confiance s’installe) ce qui me pousse chaque jour à transmettre ces merveilleux outils.

Aujourd’hui, je cherche à proposer un yoga adapté aux besoins de chacun.

Expériences professionnelles

Depuis 2008 : cours hebdomadaires en associations et entreprises (8 séances par semaine). Organisation de journées ou week-end de stage à thème.

Expérience associative

Depuis janvier 2018 Présidence de la section Yoga du COMB (Bagneux 92).

Services de yoga proposés

Cours collectif adulte, cours particulier, Yoga sur chaise

Spécialité de yoga adapté

Education à la santé par le Yoga : Gestion du stress chez des personnes ayant un handicap mental.

Spécialités en Yoga et autres

DU Diffuser et Adapter le yoga en 2018 – Formation Yoga et santé en 2013-14 avec Ajit Sarkar, Le Soleil d’Or – Formation de moniteur de Hatha Yoga avec Le Soleil d’or (Paris 14è et Pondichéry) en 2010 – Pratique régulière de la Sophrologie de 1990 à 2000

Passions

Méditation, randonnées au milieu de nulle part !