Stéphanie Loÿ

J’ai découvert le yoga très jeune. En classe de terminale, j’étais assez déprimée. J’ai décidé alors, pour me sentir mieux, de faire du yoga. Dès la 1ere séance, je me suis sentie « à la maison ».
Depuis je n’ai quasiment jamais arrêté cette pratique. Elle m’a accompagné et aidé grandement dans toutes les étapes de ma vie.
Expliquer ce qu’est le yoga, comment il fonctionne, ce qu’il apporte … est un peu compliqué pour moi car cette pratique fait entièrement partie de moi et mon fonctionnement l’a complètement intégré.
Je suis donc chercheuse en yoga !! Anatomie, physiologie, fonctionnement du psychisme, dans toutes ces directions je cherche à comprendre comment fonctionne l’humain (interactions entre le corps et l’esprit) pour une meilleure pratique et une meilleure adaptation de cette pratique.
J’ai commencé par des formations thérapeutiques.
Je n’ai passé le professorat que tardivement … sans doute un manque de confiance !!
Aujourd’hui je cherche à créer des ponts entre ces 2 domaines complémentaires.

Expériences professionnelles

Je suis hôtesse de l’air depuis près de 30 ans.
J’enseigne le yoga depuis 10 ans.
Je donne des formations au CNFPT de Bordeaux depuis 5 ans.
Mes interventions au CNFPT m’ont permis de m’investir dans la transmission, auprès des professionnels de la petite enfance, des outils du yoga et de l’utilisation du corps comme outil de communication.

Expérience associative

Cours de « Yoga adapté » à la Maison Rose (Association Rose) – Bordeaux – Accompagnement yoguique pour les femmes atteintes d’un cancer afin qu’elles vivent cette période de leur vie le mieux possible. Mon travail à la Maison Rose m’offre l’opportunité, lors de la participation de l’association à des journées à thème, d’adapter le yoga pour des objectifs variés comme le sommeil, l’addiction au tabac.

Services de yoga proposés

Mon objectif aujourd’hui est d’offrir cette pratique à des personnes qui n’iraient peut être pas vers le yoga comme une véritable aide et un véritable soutien.
Un autre de mes objectifs est l’autonomisation des personnes par rapport à la pratique qui doit être au service de la personne à n’importe quel moment de sa vie, au quotidien.
Problématiques de santé ou autre, dans les lieux de vie des personnes, hôpital, écoles, entreprises, prison …

Spécificité de Yoga adapté

Aujourd’hui ma spécificité est « yoga et cancer ». Mais à travers cette spécificité, il y en a bien d’autres : aspects psychiques de la maladie et problématiques physiques consécutifs aux soins.

Spécialités de yoga ou autres

Professorat à la FFHY
D.U. Lille
Yoga adapté aux pathologie courantes selon l’Ayurvéda (en cours)
Formations thérapeutiques (Kinésiologie, EMDR, TIPI, Huiles essentielles …)

Passions

Surtout le yoga mais aussi la danse et, plus généralement, toutes techniques corporelles, comme la thérapie. Un peu de pratique artistique (mais assez à mon goût), marche en montagne (plus précisément en Himalaya), cinéma, lectures …